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怎样选择面包

  面包是很多人的早餐之一,而面包也有各种种类,你知道该怎样挑选适合自己的面包吗?面包分为主食面包、花色面包、调理面包和丹麦酥油面包,那这些面包哪种更健康,更适合作为我们的主食呢?
 
  我们的一天三餐就是我们的主食,所以主食吗,面包就是三餐吃的面包。主食面包相较于其他的面包,油和糖的比例较少,也不会添加太多的辅料。一般主食面包有平顶、枕型、大圆、法式等形状,也是更适合我们的面包。
 
  其中花色面包是指夹馅、表面喷涂、油炸等各种形态的面包。这种面包的优点就是比一般面包味道更香甜更醇厚,还有多种口味选择,其中含有大量的糖分和脂肪,因此花色面包也更加松软可口,更适合小孩子来食用。

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